早くこの状況を変えねば

事情があり夜に寝れないことが多く、明け方から午前中にかけて寝たり、お昼寝で寝たりと若干の昼夜逆転が起きていました。

私はとても眠ることが好きです。みんなそうかもしれませんが。なので最初はすぐ元に戻るだろうと軽い気持ちでいたんです。
でも、少し経っても全く戻る気配なし。これはやばいんじゃないのかと昼夜逆転について調べてみると、やはり昼夜逆転は体にとても悪いらしい。
このままではダメだと焦ってもなかなか元に戻る気配がありません。家族には心配をかけるし、変えなくてはと思いました。

そして、明け方から午前中にかけて眠くなっても寝ない。お昼寝もしない。要するに1日まるまる寝ないということです。
少し荒治療ではあるかと思いますが、いずれ体力の限界がきて、夜に眠れるようになることを待っています。